Business – Yoga / Yogakurse und Seminarangebote für Firmen

Yoga wirkt als ein Anti-Stress-Programm. Er verbessert die Körperhaltung, stärkt den Rücken und die Gelenke und beugt somit Haltungsschäden vor.
Die regelmäßige Anwendung der Yogaübungen fördert die körperliche und seelische Gesundheit und somit auch die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter bzw. Angestellten nachhaltig.
Durch die Yogaübungen und die Entspannung verbessert sich der Umgang mit Stress und wirkt auch präventiv auf verschiedene Krankheiten bzw. Gesundheitsstörungen wie Burn-out, Depressionen, chronische Überlastung, Bandscheibenprobleme usw. 

Dies wurde in zahlreichen Studien untersucht und nachgewiesen.
Auch ist es sinnvoll, verschiedene Yogaübungen zu erlernen, welche auch am Arbeitsplatz anwendbar sind.
Yoga fördert nicht nur die Gesundheit der einzelnen Mitarbeiter, sondern wirkt sich auch auf die Teamfähigkeit aus.

Zur Zeit bestehen zwei Möglichkeiten:
Zum einen können die Mitarbeiter in die Kurse des aktuellen Kursprogramms des Yogazentrums einsteigen.
Zur Zeit sind es 15 Kurse von Montags bis Samstags.

Die zweite Möglichkeit ist, den Mitarbeitern einen exklusiven Kurs zu einem Termin ihrer Wahl einzurichten. Der Kurs orientiert sich dann zeitlich und inhaltlich völlig nach ihren Bedürfnissen und fördert so noch gezielter den Teamgeist in Ihrem Unternehmen.

Diese beiden Möglichkeiten bestehen auch für das Seminarangebot. In den Seminaren beschäftigen wir uns intensiver mit den Yogaübungen / Asanas und Entspannungsübungen.

Die Yogakurse und Seminare sind für 12-14 Teilnehmer ausgelegt. Matten und sonstige Hilfsmittel sind vorhanden. Die Seminargebühr beinhaltet auch die Pausenverpflegung.

Bei Interesse melden Sie sich gerne unter der angegebenen Telefonnummer oder per Mail unter info(at)yoga-zentrum-schmoller.de direkt an die Kursleiterin Michaela von Schmoller.