Kräftigungskurs mit Yogaelementen zum Aufbau von Kraft & Ausdauer 

In diesem 60-minütigen workout werden wir primär für Kräftigung und Muskelaufbau arbeiten. Hier werden bewährte klassische Übungen mit gewählten Yogaübungen gemischt für ein ausgewogenes und effektives Training.

 

 

 

Die Kursstunden finden jeweils Montags um 08:30 - 09:30 Uhr und Freitags 17:30 - 18:30 Uhr statt! 

Die genauen Termine entnehmen Sie bitte dem Plan s.u.

 

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Michaela von Schmoller